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사과당근쥬스 ~ 과일스무디 만들어먹거나 집에서먹기





요즘 매일같이 먹는 사과+당근 스무디 ~ 
사과랑 당근넣고 블렌더에 갈아버리면 끝 :-)
과일은 조금씩 바뀌지만 두세개정도 넣고 갈아버림 ㅋㅋㅋ
몸에 안좋은거 많이 먹고다니지만 몸이 건강하길 바라면서 ㅋㅋ
보험처럼 먹는다 ㅋㅋㅋㅋ
당근은 밭에서 직접 수확한 당근


당근은 갈면 펄프가 장난아님 ㅎㅎ
사과는 그나마 물처럼 되는데 바나나는 갈면 아예 물이고 ㅎㅎ
당근 워낙 단단한 과일이라서 즙만내지 않는 이상은
펄프가 저렇게 ㅋㅋㅋ 
그냥 삼키면 안될 것 같은 씹어야 할 것 같게 갈아지지만 ㅋ
즙만 내서 먹는것보단 몸에 좋을테니..ㅋㅋ



과일갈면 이렇게 쥬스가 펄프때문인지 층층이 생기는게 예쁘다

사과가 좀 남아서 사과만 갈아서 부어주었더니 그라데이션!
ㅋㅋㅋ

사과 바나나 이런건 완전 맛있는데
당근 들어가면 일단 목넘김도 부드럽지 않고 마냥 달지만은 안아서
맛이 좋진 않지만 그래도 몸에 좋으니까 열심히 먹어야지..

이건 바나나+카카오파우더+우유 조합
바나나랑 초코랑 잘 어울리는 조합이라 바나나랑 카카오가루 같이 갈아줘도 맛이 좋다.
초코바나나우유~ 



덧글

  • 마리 2014/10/24 15:19 # 답글

    저는 사과 당근 갈 때 사과즙 한 포 넣어서 갈아줘요. 완전 맛나져요.
  • 듀듀 2014/10/24 15:42 #

    오오! 그거 좋은 방법인데요?ㅋㅋ 알려주셔서 감사해요 ~~
    사과즙을 넣거나 사과를 더 많이 넣거나 ㅋㅋ하면 정말 더 맛나지겠어요!
    근데 당근도 사과도 펄프가 많아서 사과즙으로만 넣어주는게 더 좋겠어요~ㅎㅎㅎ담엔 그렇게 만들어볼게요 ㅋ
  • 아르 2014/11/29 14:14 # 답글

    좋은 조합이네요 당근이랑 사과 ㅎ 어찌 당근만 갈아 먹던기억이 ㅎ
    코코아 파우더 요런데 쓰면 요긴 하겠서요 ㅋ 좋은 정보에요 더전 ㅋㅋㅋ
  • 듀듀 2014/11/29 16:17 #

    ㅋㅋ당근만 갈면 펄프때문에 목넘김이 안좋아서 항상 ㅠ 우유를 듬뿍 넣어 갈거나 그래요 ㅎㅎ
    사과즙이나 다른 과일즙 넣어줘도 좋을 것 같네요^^
    카카오파우더+당근+우유 조합이 살짝 궁금해지네요 ㅋㅋ
    전 바나나갈때 주로 카카오파우더를 넣어줘요 궁합이 좋더라고요~ㅋㅋㅋㅋ
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