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닭햄 브로콜리 연두부 샐러드 하림 닭가슴살 후랑크 모닝두부 요리~ 만들어먹거나 집에서먹기





하림 닭가슴살 후랑크 :-)
이제 닭가슴살 소세지도 나오네요 ~
씹는식감은 덜하지만 
짜지도 않고 부담없고 부드러운 맛이였어요.



닭햄을 썰고 브로콜리도 데칩니다.
브로콜리, 닭햄, 두부 이 조합의 샐러드는 엄마께서 갑자기 머리에 아이디어가 떠올라서
ㅋㅋ한번 해드셔보시곤 완전 맛나다고 만들어 주셨어요 ㅋㅋㅋㅋ


모닝두부~ 연두부쓰셔도 되고 일반두부 쓰셔도 무방한데 연두부가 좀 더 부들부들해서 식감이 잘 어울릴 듯 했어요 ㅋㅋ

오랜만에 먹는 모닝두부 
그냥 먹어도 맛나죠 요거 !ㅎㅎ


위에 모닝두부를 철푸덕 얹어주고

오리엔탈 드레싱을 뿌려주세요. 모닝두부에 덤으로 붙어있어서 시판 드레싱을 사용했는데
올리브오일 + 간장 + 다진마늘약간 + 파슬리나 바질가루 + 매실액 아주조금
이정도만  섞어줘도 쉽게 만들 수 있을 듯 ㅎ
올리브오일+간장만 넣어도 맛날 것 같았어요 
요 조합의 샐러드는
맛도 심플해서 드레싱도 심플해도 될 것 같았거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

두부를 대충 으깨주고 오리엔탈 드레싱 휘휘 뿌리기 ~

대충 잘 저어준 후에 먹으면 되는데요! 
궁합이 진짜 좋더라고요
연두부의 크리미한 식감과 맛에
브로콜리의 씹는 맛과 향
그리고 닭햄의 고기고기한 향과 맛 그리고 말랑한 식감까지
햄을 생각하고 단독으로 먹으면 닭가슴살 소세지는 식감도 별로고 물렁물렁해서 그저 그런데
이 샐러드에 들어가면 아주 잘 어울려요 ㅋㅋ

천국>_<*
매일 먹고 싶은 그런 샐러드였어요.


오랜만에 누룽지도 먹고 ㅎㅎ

누룽지에 깍두기도 궁합이 참 좋다는
속도 편하고 ^^




핑백

  • 듀듀 : 허닭 닭가슴살소세지 2017-04-18 08:19:37 #

    ... 팅한 레시피도 엄청 맛있는데닭가슴살 소세지 쟁인김에 이렇게 연두부샐러드도 만들어서 먹어야겠어요 ^^ 닭햄 브로콜리 연두부 샐러드 하림 닭가슴살 후랑크 모닝두부 요리~ ... more

덧글

  • mooncake 2014/12/05 09:49 # 삭제 답글

    브로콜리 닭햄 두부
    완전 건강식이네요^^
    저도 저렇게 해먹어볼까봐용(게으름만 떨쳐낼 수 있다면..^^;)

    샐러드 얹으신 접시는 어디 꺼에요? 볼때마다 늘 이쁘다~ 하다가 여쭤봅니다^^
  • 듀듀 2014/12/05 20:48 #

    건강식인데 맛은 건강식치고 굉장히 맛있어서 좋더라고요 으히히
    건강식은 보통 다 맛 없는데 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ
    만들기도 쉬운데 재료 사러가는게 일이예요;; 큭큭..ㅋㅋ
    샐러드 접시 저거 다이소에서 산거예요 ㅋㅋㅋㅋ거의 다 다이소에서 ㅋㅋㅋㅋ
    매의눈으로 스캔해서 한두개씩 이천원보단 비싸보이는 걸로 집어와요ㅋㅋㅋ
    저거 이천원인가 삼천원 줬어요^^;; ㅋㅋㅋㅋ 아마 지금도 팔 거예요 으흐흐흐 ㅋㅋㅋㅋ
  • mooncake 2014/12/08 10:14 # 삭제

    오와~ 듀듀님 그릇 고르는 센스가 훌륭하신데요?^^
    저도 다이소 좋아해요ㅎㅎ 듀듀님 말대로 잘 고르면 보물같이 예쁜 애들이 쏙쏙 숨어 있어요.
    전에 다이소에서 산 터키산 찻잔 좋아했는데 어느날 혼자 깨져버려 당황스러웠던 것만 빼면요(흑흑)

    저도 가만에 다이소 들려봐야겠네요^^
  • 아르 2015/01/31 21:10 # 답글

    누능지과 깍두기 정답 ㅋㅋㅋ 정말 맛나고 많이 먹어도 금방 소화 되서 배고픔 ㅋㅋㅋ
    저 닭햄 ㅋ 전에 그냥 먹다가 버린 기억이 ;; 조리 않해도 맛날줄 알고 그냥 먹다기 결국 포기 했던 기억이 나욤 ㅋ
  • 듀듀 2015/01/31 22:14 #

    누룽지 깍두기 정말좋죠^^
    입맛없을 때 먹어도 꿀떡꿀떡 잘넘어가고요^^;;ㅋㅋ 소화도 정말 잘되고요 ㅋㅋ깍두기라 히힛..ㅋ
    저 닭햄 소세지랑 비교하면 식감도 형편없고 고기맛도 많이 안나고 ㅎㅎ
    정말 담백하고 이맛도 저맛도 아닌 그런 맛이였어요 ㅋㅋ단독으로 먹거나 구워먹음 넘 심플한 맛이라서..ㅋ
    이렇게 심플한 요리에 곁들이로 넣어서 먹기에 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
    샌드위치에 넣어도 맛날 것 같아요^^ 근데 소시지구이나 단독으로 반찬으로 먹기에는 정말 밋밋한 맛이더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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