연어마요덮밥 사조연어캔 담백한 살코키 연어 만들어먹거나 집에서먹기



오랜만에 해먹는 연어마요덮밥:-)
근데 연어캔이나 참치캔이나 거의 비슷해서..ㅋㅋ
참치마요덮밥은 일주일에 한번은 꼭 해먹어서 ㅋ
맛은 익숙했음 


스팸샀는데 하나 붙어있던 사조연어캔


연어80%, 카놀라유 


칼로리는 100g당 200kcal


뜯어봐도 참치캔과 크게 다르지 않아요 (물론 맛도 비슷 ㅋㅋ)


밥에(흰쌀밥이 아니라 덜 먹음직 ㅠㅡ ) 
스크램블에그랑 캔연어 담아주고 


이제필요한건 마요와 소스
소스는 간장+다진마늘약간+데리야끼소스로 했는데
데리야끼소스없으면 매실액 약간에 간장만 넣어줘도 맛있음


소스 휘휘 뿌려주고 ㅎㅎ


마요는 구멍작은 짤주머니나 용기에 넣어서
체크무늬로 짜주면 더 먹음직하지만 ㅋㅋ귀찮기도하고
튜브가 아닌 통에들은 마요를 사용중이라서
그냥 스푼으로 많이 푹 퍼담음 ㅋㅋㅋㅋ


잘 섞어서 냠냠
꾸르맛/ㅅ//


달달짭조름한 소스랑 크리미한 마요가
밥이랑 잘 어울어진당 
중간중간 씹히는 연어살코키 식감도 좋고/ㅅ//
만들어먹고나면 이틀정도 후에 또 생각나는 맛-_ ㅠㅋㅋㅋ



아래는 예전에 해먹은 연어마요덮밥 포스팅






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덧글

  • 알렉세이 2016/08/10 08:45 # 답글

    간장+다진마늘+데리야끼 소스의 조합이 참 근사합니다.
  • 듀듀 2016/08/10 09:34 #

    정말 만능소스예용 ㅎㅎ
    마요베이스 덮밥에 비벼먹음 맛나지만
    계란버터밥에도 비벼먹어도 맛날 것 같아용 ㅎㅎ단맛 조금 약하게해서요 :)
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