입벌림 방지 마스크 after note



수면중 입벌림 방지 마스크라는것을 구매해보았어요
제가 어릴 때 비염이 있어가지고 코호흡이 힘들어서
입으로 숨셔버릇하다보니
지금도 잘때 입이 잘 벌어지는 편인데~
성인이되고나니 비염도없고 코도 안막혀서
코호흡하는데 불편함이 없는데도
좀 저절로 입이 벌어지는 것 같아서
교정해보려고 구매했어요
아무래도 입호흡이 건강에도 안좋고 편도나 구강에도 좋지않고...
산소흡수율도 낮다하고 이래저래 안좋다고 하니..
게다가 턱이나 얼굴형도 변할 수 있다해서..
무서버서 ㅋㅋ


뒷면 ~ 
네이버에 입벌림 방지마스크 검색하니
일회용부터 여러상품들이 나오던데
요제품이 많이 사시는 것 같아서 이걸로 구매 
만육천원정도에 구매했네요 


설명서 
뭔가 복잡해보여도
한번만 착용해보믄 생각보다 간단한걸 알 수 있는데
설명이 굉장히 자세하게 되어있더라고요 


설명서 찍어봅니다 ㅎㅎ
스트랩도 조절되고요
스트랩이 피부에 자극적이지도 않고 편안해요 


코호흡이 곤란한사람이나
수면무호흡증 중풍 고혈압등의 증상이 있으신
분들은 사용상 주의가 필요하고요
코호흡에 불편함 없으신분들만 착용하시는게 좋을 것 같아요~ 



한땀한땀 정성들여 만드는 수작업 제품이라하네요
6개월은 꾸준하게 착용하면 교정된다고 하니까 
저도 꾸준히 착용해보려구요 :)
그리고 
감기걸려서 코막힐 때는 착용 중지해야겠어요

착용하고 잠이오나요?ㅋㅋㅋ
집안에서 적응훈련을 하십시오

저는 자기직전 착용했는데
잠이 아주 잘와요..(넘나 잠만보인 것..ㅋㅋ)
근데 자다가 저 턱부분이나 입부분 스트랩이
위로 올라가면 깨더라는;
원래 있어야할 위치가 아닌곳에 
스트랩이나 밴드가 위치하믄..
뭔가 이상한게 느껴지는지 잠이 깨지더라구요...
이건 좀 적응 해야할 듯 
근데 막 불편할정도도 아니라 괜찮았어요
무엇보다 좋은게 목감기있어서 몇일 목아팠는데..
요거 착용하고 자니까
다음날 편도부은게 다 가라앉아서 좀 놀랐네요~ 

수면중 입호흡은 무의식에서 일어나는 것이라
막을 방법이 없어서 외적장치에 의한 인위적
방법을 사용할 수 밖에 없다..(끄덕끄덕..) 


뭔가 귀엽죠 ㅋㅋ
보기엔 무슨 장난감같아서 전혀 기능적이지 않을 것처러
생겼어요.
컬러는 핑끄도있고 주황도있고 여러가지 색이 있었는데
그나마 하늘색이 젤 나은 것 같아서 전 이걸로 골랐어요 ㅋㅋ
핑크색은 너무 얼굴에서 동동 뜰 것 같아서 ㅎ


펴보면 더 간단하다는요 ㅎ
저 아래부분이 턱 받쳐주는 부분이고 
가운데 얇은 스트랩 두개의 사이로 입술이 위치하게 되어요 
저 스트랩이 입을 어찌 못벌리게 잡아줄까? 싶은데
착용해보면
정말 입으로 말하는것도 좀 힘들정도로
입이 잘 안벌어지는걸 느낄 수 있어요 (신기했어요..)
생각보다 꽉 입술을 잡아주는데 잡아주는 힘에비해
얼굴이나 턱 등에 저 스트랩이 자극이 많이 없는것도 신기해요
불편하다거나 거슬리거나 하지 않더라구요 :-)
일단 코호흡 자연스럽게 할 수 있을때까지 쭉 착용해볼 생각이예요 
순면이라 피부 자극도없고 물세탁도 가능하다고 해서 
더 좋은 것 같아요 ~ 



덧글

  • springhascome 2017/01/11 10:00 # 답글

    아 저도 입벌리고 입으로 숨쉬는 습관 있는데, 좋은 정보 감사드려요 듀듀님
  • 듀듀 2017/01/11 12:40 #

    아닙니당 ㅎㅎ 도움이 되셨다니 제가 다 기쁘네용 ㅋ
    수면중에 입 벌어지시고 코호흡에 문제 없으시다면 추천드립니다 ㅎㅎ
    요건 주변사람들한테 추천하고싶을만큼 괜찮은 물건이었어요 ㅋ가격도 부담없고요^^
    몇일 사용했는데 하루 깜빡하고 착용 안한 날
    잠들기전부터 벌어지던입이 몇일동안 습관이된건지 앙 다물어진채로
    잠이 들어지더라구요 ㅋㅋㅋ신기했어요 깨서 다시 착용해하고 잤네요^^;;
    교정기간이 6개월정도 걸린다고 하는데 완전히 교정히 될때까지 꾸준히 착용해보려고 해요
    교정이 안되거나 더디더라도 ㅠ 입호흡으로 자는것보다
    요거 착용하고 자는게 건강에 훨씬 이로울 것 같더라고요 ㅎ
    후기보면 귀아프시다는 분들이 꽤 많던데 저는 뻑뻑하게 착용하지 않아서인지 귀는 전혀
    안아팠는데 초반에 저 스트랩때문에 귀가 아프신 분들도 많으신가봐용 ㅠㅠ
    일단 하루 착용해본 후에..귀가 아프시면
    첨엔 좀 헐겁게하다가 한 일주일정도 적응되믄 조금 더 타잇하게 착용하는것도 괜찮을 것 같아요^^ㅎㅎ
    자다가 불편해서 깨고나면 맨날 벗겨져있다는 분들도 계시던데 ㅋㅋ
    저는 한번도 벗겨지진 않았어요 (저절로 벗겨지진 않고 보통 자다가 불편해서
    무의식중에 벗고자는 것 같은데 제가 벗기진 않고있나봐요 ㅋㅋㅋㅋ)
    근데 이게 맨 처음에 잘 착용된 상태의 그 느낌을 얼굴이 기억하고 있는데
    스트랩이 입술 가운데로 간다던지 잘 착용된상태가아닌 이상하게 위치가 바뀌면
    저는 잠이 깨더라고요;;;뭔가 느낌이 이상해!!! 해서 깨서 만지면 ㅋㅋㅋ
    스트랩이 입술 위로 올라가있다든지 그렇더라고요;;ㅋㅋ
    이건 적응되면 안깨고 괜찮을 것 같은데 초반이라 그런가봐요 ㅜㅠ
    사용 초반인지라 제가 자면서 입을 자꾸 벌리려고해서 마스크 위치가 틀어져서 그런걸수도 있고요 ㅋㅋ
    고거때문에 몇일 쓰면서 몇번 잠깬적은 있어요 ㅋㅋ
  • 토키 2017/01/11 10:08 # 답글

    저는 비염이 심해서 쓰기 힘들거같아요 ㅠㅠ
  • 듀듀 2017/01/11 12:32 #

    네네 비염,코막힘 있으시면 사용하시면 안될 것 같아요
    수면중에 호흡이 곤란해지면 진짜 큰일날 수도 있으니까요ㅠ
    요건 코호흡에 전혀 문제 없는분들중에
    습관적으로 입 벌어지는 분들이 사용하면 좋을 것 같더라구요
    감기걸려서 코막힐 때 사용하는것도 조금 위험할 것 같다는 생각이 들었어요
  • 레이오트 2017/01/11 12:14 # 답글

    음. 이런 것도 있군요.
  • 듀듀 2017/01/11 12:31 #

    ㅎㅎ네네 비슷한 제품들이 다양하게 있어서 신기하더라고요
    상품페이지에 보니까 프랑스로 수출도 한다고해서 ㄷㄷㄷ놀랐네요 ㅋㅋㅋ
    아이디어 상품인데 효과도 은근 좋아서 만족스러워요
    몇일 착용했더니 착용 안하고 잔날에
    잠들기 초반에 입 안벌리고 잠들게 되더라구요 무의식적으로 벌어지던것이^^;;
    신기했어요 ㅎㅎ교정될때까지 꾸준히 착용할 생각이예요 ㅎㅎㅎ
  • 알렉세이 2017/01/11 12:48 # 답글

    허미. 코골이방지도 되는걸까나요
  • 듀듀 2017/01/11 18:18 #

    입벌리고자서 코를 골게 되긴하니까 코골이도 막아줄 수 있을 것 같긴 하더라구요^^
    코골이 방지 검색하면 또 여러가지 코골이를 막아주는 밴드? 등의 상품들이 나오더라고요 ㅎ
    아마 요것보다 더 효과적인 제품들도 있을 것 같으니 비교해보세요 ㅎㅎㅎ
    입은 안벌리고자면 코골이 이갈이 등 대부분 방지 될 것 같긴 해요 ㅎㅎㅎ
  • 2017/01/11 15:08 # 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • 2017/01/11 18:16 # 비공개

    비공개 답글입니다.
  • goodvibes 2017/01/11 17:42 # 답글

    우와.. 이거 탐나네요;; 아무리 의식해서 입 다물고 자도 자세 바꾸면 결국 입이 벌어지던데 ㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 듀듀 2017/01/11 18:23 #

    맞아요 자기전에 입다물고 잠들어도 ..
    수면중 입벌어지는건 ㅋㅋ막을 방법도 없고 참..ㅋㅋㅋ거의 이십년을 이러고 살았으니 ㅠㅜ
    습관처럼 되버려서 ㅠㅋㅋ
    조그만데 생각보다 효과가 좋아요!
    저는 만족하며 쓰고 있어요 ㅎㅎ
    코호흡 불편하신분들은 자다가 호흡이 불편해서 벗어던지게 되거나;;
    이거 착용해도 입벌리고 자게 될 확률이 좀 높은 것 같은데
    (사실 막 강제적인 장치는 또 아니여서 말이죠^^;;
    어느정도 힘있게 잡아주긴하지만 저거 착용하고도 입은 벌릴수야 있어서 ;;)
    코호흡 불편하지 않으신 분들중에 입으로 숨쉬시는 분들은 확실히 더 도움이 될 것 같아요~^^
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