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쌀눈가루(현미쌀눈) 먹을거리 리뷰





작년부터 계속 시켜먹는 현미쌀눈 ^^ 
예전에 TV보는데 방송에서
식사할 때 밥이 현미쌀눈을 뿌려서 먹으면
혈당오르는 속도가 엄청 늦어져서 
당뇨예방에도 좋고 성인병예방도되고 건강에 좋다고해서 
그때부터 계속 먹고있어요 ㅎㅎ
보통은 식사할 때 밥에 소량 뿌려먹거나
단음식 먹을 때 소량 입에 털어넣고 같이 먹어줘요 ^^ 

쌀눈에 쌀의 영양소 66%가 쌀눈에 함유되어 있다고 하네용
방송에서 실험하는거 봤는데 
진짜 혈당오르는 속도가 엄청 더뎌지더라구요...
이 쌀눈 조금이 뭐라고 ㅋㅋ엄청난 효과에 놀라버린..ㅋㅋ

네이버쇼핑에서
저렴한데 찾아서 구매했어용
검색하면 파는곳 정말 많아서
가격 비교해보시고 구매하시면 될 듯 ~


씰눈에 감마 오리지널, 각종 비타민, 라이신, 가바, 베타시스테롤, 
미네랄, 옥타코사놀 등 영양성분이
많이 들어있다고 하더라구요  



집에서는 식탁에 항상 요 통에
담아놓고 먹어요 ㅎㅎ
보이니까 안까먹고 먹게되용 
밥먹을 땐 위에 솔솔 뿌려서 먹으면되고 
다른음식 뿌려먹기 좀 그런 음식 먹을때는
그냥 한입 털어넣어도 괜찮구요


이렇게 생겼어요 
ㅎㅎㅎ

보통 이정도 양 뿌려먹거나 식전에 털어넣는데
그냥먹어도 살짝 고소한맛 돌고
입안에서 많이 까슬거리거나 그러지않고
부드러워서 그냥 퍼먹어도 거부감은
전혀 안드는 맛이여요:)
밥 위에 뿌려도 밥맛을 해치거나
식감이 안좋아지거나 이런거 1도 없고 
먹기 정말 편한 ^^ 
저희 외가쪽에 당뇨있는분들이 많아서
예방차원으로 먹고있어요 ^^ 
혈당높으신분들은 현미쌀눈
드셔도 좋으실 것 같아요
그냥 먹어도 건강에 좋은 쌀눈이니께 ㅎㅎ
저는 집에서 먹는게 습관되서...
계속 쭉 먹을 것 같아요 ㅋㅋ



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덧글

  • 알렉세이 2017/06/10 18:45 # 답글

    안보이면 까먹고 안 먹게 된다 -> 공감합니다
  • 듀듀 2017/06/12 19:22 #

    맞아요 진짜 눈에 보여야 뭐든 먹어요 ㅎㅎ
    핸드폰으로 시간맞춰서 알람이라도 맞춰놓지 않으면 약이든 영양제든 다 까먹고요 꾸준히 먹기가 어렵더라구요ㅎㅎ
    그래서 빨리 먹어치워야 하는 것이라든지 이런건 눈에 보이는데 두고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    돌아다니다가 눈에 보이면 한움큼 먹고 열어먹고요 ㅎㅎㅎㅎ
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