두유크림파스타 닭가슴살 두유파스타 만들어먹거나 집에서먹기



크림파스타도 종종 땡기지만
 생크림, 우유넣은 크림파스타 땡기는거와 별개로
저는 두유크림파스타도 가끔 땡겨요...
(뭘 그리 많이 땡기는지
식욕왕 ...ㅋㅋㅋ)
그래서 오랜만에 두유크림파스타 
만들기로 


올리브유 두르고 마늘 약불에 슬슬 볶아주다가


양파투하 
제가 양파를 좋아해서 양을 많이 넣었어요;;ㅋ
제 남동생은 맨날 크림파스타에 양파 많이넣는다고
질색하더라고요 ㅋㅋ양파더쿠 ㅠ맨날 욕먹음..ㅋㅋ


면 삶아주고 면수 소량에
치킨스톡 녹여서 준비해줍니다 (맛을 책임짐.ㅋㅋ)


양파 볶은거에다가 두유 투하 ~


황성주 국산콩 두유 
요거 달지도않아서 두유크림파스타
하기에 딱 좋더라는..ㅋㅋ 
달콤한 두유는 안어울리거든요 


두유액 함량 높은거 
당함량 낮은두유 아무거나 쓰면 됨~


열량 110kcal 이지만
어차피 무의미한 칼로리 (치즈 왕창 들어갈거니까..ㅋㅋ)
두유크림파스타여도 다이어트랑은
거리가멀고 맛으로 먹는거임 ㅋㅋㅋ


뭔가 햄류나 고기류 넣어주면 더 맛있어서
훈제 닭가슴살 100g 사용했어요
요즘에 닭가슴살 소세지랑
훈제 닭가슴살은 냉동실에 쟁여놓고
먹고있는데 샐러드에 쓰기도 좋지만
파스타에 넣기도 참 좋음!!


100g은 요정도 


닭가슴살 투하해주고 
슬라이스치즈 한장 넣어줍니다 ^^ 
그리고 아까 치킨스톡 녹인 면수 소량도 같이 투하해주세요


집에있는 치즈 아무거나 넣어주기
저는 블루치즈 넣어줬는데요 
체다치즈나 다른치즈들 아무거나 쓰셔도 괜찮고
없으면 그냥 슬라이스치즈 1-2장 더 넣어줘도 무방


보글보글

통밀파스타 잔뜩 쟁여놔서
어찌되었든 해치워야하니
크림의 힘을 빌리는 크림파스타에
사용중..ㅋㅋ오일파스타 토마토파스타엔
못먹을맛이고
그나마 크림파스타에 넣어야 먹을만해요 ㅠㅠ
사용한 면은

면 투하 




보글보글

농도맞춰서 끓여주면 됩니다 
너무 꾸덕하면 물이나 두유 더 첨가하고 
너무 묽으면 치즈를 더 넣어주고요 


완성된 두유크림파스타 :) 


꺄오 한껏 꾸덕꾸덕해
닭가슴살도 매우 먹음직 


두유크림에 넣어주니
통밀파스타가 맛있어지는 마법....
두유크림 찬양해..

닭가슴살도 정말 잘 어울려요
베이컨, 소세지 넣을때보다 살짝 더 건강한 느낌으로다가 ㅎㅎㅎ


냠냠 맛있게 한끼 ^^ 
두유를 두박스 쟁여놨는데 ㅋㅋ
요즘 두유는 마시는데 소진하지 않고
다 파스타 만들어먹고있음...;ㅁ;;;


덧글

  • 알렉세이 2017/06/18 11:37 # 답글

    잘 만드신당'ㅅ'
  • 듀듀 2017/06/18 12:32 #

    맛은 치킨스탁이랑 치즈가 다해주는 너무나 야매요리라 민망합니다ㅎㅎ
    요즘 통밀파스타 해치운다고 열심히 해먹고 있어요 ㅋ통밀파스타 부들부들 ㅠㅜ ㅋㅋ
  • 2017/06/18 11:58 # 삭제 답글 비공개

    비공개 덧글입니다.
  • 듀듀 2017/06/18 12:39 #

    저도 사실 두유본연의맛 나는거 좋아라하는데 통밀파스타가 넘 맛이 없어서
    통밀파스타 무서워서..ㅎㅎㅎㅎ치킨스탁+치즈범벅으로 만들었더니 두유향이
    좀 많이 묻히긴 하더라구요
    게다가 블루치즈라 꼬리꼬리한 냄시에 ㅋㅋ두유향이 치즈로 완전 덮어졌어요 ㅋㅋ
    레시피 감사해요 ㅎㅎ친절하게 링크까지>_<)
    치즈도 안넣고 찹쌀가루로 농도를 맞춘다니 오오오...신세계예요
    야채도 듬뿍이고 이건 진짜 건강파스타 느낌이네요 완전 맛있어보여요!!!!
    같은 레시피로 다음에 꼭 만들어볼게요^^ 감사합니당
    즐거운 주말 되세요~~^^
  • 이글루스 알리미 2017/06/22 09:26 # 답글

    안녕하세요, 이글루스입니다.

    회원님의 소중한 포스팅이 6월 22일 줌(zum.com) 메인의 [이글루스] 영역에 게재되었습니다.

    줌 메인 게재를 축하드리며, 게재된 회원님의 포스팅을 확인해 보세요.

    그럼 오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

    고맙습니다.
댓글 입력 영역
* 비로그인 덧글의 IP 전체보기를 설정한 이글루입니다.


mail

개인적 문의는 lovelydyudyu@gmail.com 블로그의 모든 사진과 글은 어떤용도로든 사용이 불가능합니다.

아이허브

구글번역

Donate

AD

통계 위젯 (화이트)

44779987
62008
7917795

이 이글루를 링크한 사람 (화이트)

320

유니클로 캘린더

웹폰트 (나눔고딕 ExtraBold)

2016 대표이글루

counter

마우스오른쪽금지