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아이허브 비타민D Iherb California Gold Nutrition, Vitamin D3, 5,000 IU, 90 Fish Gelatin Softgels 아이허브 IHERB





아이허브에서 구매한 비타민D3
종합비타민 요즘에내 안먹는중이라
비타민 D만 몇일에 한번정도 먹어줘요 ㅎㅎ

California Gold Nutrition, Vitamin D3 
가격은 3.99불

아이허브 상품페이지의 내용


제품설명 
건강한 뼈, 치아, 면역력 지원* 
글루텐 불포함 
유전자 변형 성분(GMO) 불포함 
콩류 불포함 
건강 보조 식품 
100% 순도 보장

비타민 D3는 신체에서 선호하는 형태의 비타민 D입니다. 
햇빛에 반응하여 피부에서 생성하기 때문에 "햇빛 비타민"이라고도 불리며, 
신체 내 여러 대사 과정에서 필수적인 비타민입니다. 
칼슘과 인의 흡수를 조절하고 정상적인 면역 시스템 기능을 지원하는 것을 도와줍니다.

(누르시면 상품페이지로 이동합니다. 새창으로 떠요^^)

아래는 지식백과에서 가져온내용

비타민 D3

백색의 결정으로 냄새는 없으며, 아세톤을 재결정하면 바늘모양의 결정을 얻을 수 있는 영양강화제이다. 화학식은 C27H44O 이다. 물에 녹지 않으나 식물유에 약간 녹고 유기용매에 잘 용해된다. 공기 중에 실온으로 방치하면 분해되기 쉬우나 안정성은 칼시페롤보다 좋다. 녹는점은 84∼89℃이고, 비선광도 α(20, D)은 +103∼+112°이다. 

동물의 피부는 콜레스테롤을 합성하는 중간체인 7-히드로콜레스테롤(프로비타민B3)을 대량 함유하며(약 250㎍/g, 간장의 230배), 자외선에 의해 프로비타민D에서 합성한다. 간장을 거쳐 췌장에서 활성형 비타민이 되며, 칼슘 대사에 중요한 작용을 한다. 즉 비타민D3는 담즙산의 도움으로 칼슘과 인산염의 흡수를 촉진하며, 칼슘결합 단백질의 합성을 촉진하여 동물의 골격형성에 도움을 주고 있으며, 칼슘과 인이 뼈에서 빠져 나오는 대사를 조절하고 있다. 비타민D3가 부족되면 상기의 대사가 불충분하여 유아와 소아에서는 구루병이 생기고 성인에서는 골연화증을 일으킨다. 건강한 사람의 생체 필요량은 햇빛조사에 따른 고유의 생산으로 공급이 가능하다. 그러나 기후조건과 식생활 변동에 따라 비타민D3의 결핍을 일으킬 수도 있다.  

비타민D3는 대구나 다랑어의 간유에 많은데, 특히 다랑어에 많다. 바람직한 효과와 부작용을 나타내는 과잉증 간 차이가 약간 있고, 개인차도 크기 때문에 영양소 보급을 목적으로 한 식품에 첨가는 신중히 할 필요가 있다. 차광 된 밀봉용기에 담아 공기를 질소가스로 바꾸어 -20℃의 찬 곳에 보존하여야 한다.

[네이버 지식백과] 비타민 D3 [Vitamin D3] (두산백과)



포함된 다른 성분들 
Non-GMO safflower oil, softgel capsule (gelatin [from fish (tilapia)], 
Non-GMO vegetable glycerin, purified water). 
Contains Fish This product is not manufactured with milk, eggs, 
crustacean shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, soy or gluten. 
Produced in a third party, audited and registered 
cGMP facility that may process other products that contains 
these allergens or ingredients. 


제품 사용법 
매일 1 소프트젤을 복용하시거나 
의료 전문가의 지시에 따라 복용하세요. 


주의사항 
어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요. 
건강 보조제를 복용하기 전에 면허가 있는 의사, 약사, 자연 요법의, 
기타 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의하세요. 
보호하기 위해 밀봉. 씰이 없거나 손상된 경우에는 사용하지 마세요. 
실내 온도가 20°C (20ºC 에서 25°C)로 조절되는 곳에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 
직사광선에 장시간 노출하거나, 온도 및 습도가 높은 곳 등 
적절하지 않은 곳에 보관하면 시간이 지남에 따라 제품 효능이 떨어질 수 있습니다.


씰이 있구요 :) 


약간 투명하고 작은 연질캡슐이예요 



기존에 먹고있던 동일회사의
비타민 D 캡슐인데 
이번에 구매한게 크키가 훨씬 더 작고..
더 투명하네요 
예전에 먹던건 크기가 크고 
오메가3마냥 누리끼리 ^^ㅎ
작아서 먹기도 더 편해요~


(누르시면 상품페이지로 이동합니다. 새창으로 떠요^^)

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덧글

  • 알렉세이 2017/08/01 17:08 # 답글

    헛. 함량 5000짜리인데 매일 먹는 거군요.

    나우푸드꺼는 2일에 한번씩 먹으라던데;
  • 듀듀 2017/08/01 22:50 #

    저는 수용성비타민은 고용량도 신경안쓰고 먹는데 지용성은 조심해서 먹는편이라
    저거 일주일에 한 두알정도 3,4 일에 한번 먹어요^^
    매일먹으라고 써있긴한데 비타민D가 부족하거나 특별히 많이 필요한 환자나 사람이 아니라면
    하루에 한번 섭취하기에 넘 고용량인 것 같아요. 지용성 비타민은 과량섭취하면 부작용이 있어서 조심해서 먹고있네요

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