단백질 섭취 열심히 하겠다고
닭가슴살, 닭소세지를 쟁여놓고 먹고있는데
닭가슴살도 정말 많은 회사의 다양한 제품들이 있어서
뭐가 맛있는지 먹어봐야 아니까
안먹어본 굽네 닭가슴살로 한번 주문해봤다.
뒷면 모양이 재미짐 ㅋㅋㅋㅋ
찌글찌글
뭔가 넘나 비닐이 쪼글거려서 찍어도 안보임..ㅋㅋ
닭가슴살 함량은 96%
한봉지에 105kcal
열량 낮고 단백질함량 높아요
한봉지만 섭취해도 하루 단백질 권장량의
45% 섭취 가능해용
저는 고기를 막 자주먹진 않는편인데
인바디하면 체단백 부족하다해서
요즘엔 체단백 부족하다해서 닭가슴살 한팩,
삶은 계란2개 꼭꼭 매일 챙겨먹고 있어요 ㅎㅎ
건강을위해
(다이어트목적이 아니라.ㅎㅎㅎㅎㅎ)
굽네도 오리지널 훈제 닭가슴살말고
닭가슴살 소세지도있고 닭가슴살 제품군이
다양하네요 ~
그래도 맛이 엄청 다양하진 않아서
선택하기 덜 힘든 듯 ㅋ
허닭이나 아임닭은 종류도 다양한데
맛까지 너무 많아서 고르기 혼란옴..ㅠㅠ
해동은 전날 냉장고로 옮겨놓거나
급할때는 냉동된거 물에 담궈서
몇시간 둔 후에 데워먹어요 ^^
다 잘라져있어서 자를필요가 없는게 장점
샐러드에 넣어먹을때는 요 상태는 조금 커서
이거 세로로 반을 잘라서 넣어먹지요
이렇게
저녁에 상추 양파 토마토
녹두당면(버머셀리) 에 닭가슴살넣고
샐러드로 한끼 ^^
겉쪽만 양념 되어있어서
간도 많이 짜지않구 괜찮았어요
닭소세지먹다가 가슴살 먹으려니 좀 퍽퍽하긴 하지만
닭가슴살은 원래 퍽퍽하니까 ㅎㅎ
샐러드랑 곁들이기 딱 좋고
두께도 얇게 잘라져있어서
먹기 딱 좋더라구요
요것도 렌지에 데운 것
한팩분량이예요 ~
월남쌈에도 하나씩 넣어먹으면
완전 맛나져요 ㅋ
간편하게 야채 해치우기용 월남쌈 만들 수 있는 ^^
굽네는 가격도 괜찮은편에
1팩 용량이 1회용으로 뭐 해먹기 딱 좋은 양으로
포장되어있어서 좋더라구요
다른건 한팩 포장이 너무 큰것들(두덩이..)도 있어서
맛도 괜찮은편이고
닭가슴살 첨 구매하시는 분들이
구매해보셔도 괜찮을 것 같아요 ~
수비드닭가슴살로 나오는것들은 식감도 덜퍽퍽하고
촉촉하고 맛난애들도 많은데 고것들은 가격이 조금 더
비싼편인게 함정...ㅎㅎ
저는 일단 다른 닭가슴살들 쭈우우욱 골고루
먹어보고 젤 괜찮은걸로 쟁여두고 먹을거라서 ㅋ
굽네 다먹으면 또 다른 닭가슴살 탐색하려구요 ㅋㅋㅋ
아래는 예전에 구매한 닭가슴살 소세지
덧글
아임닭은 닭가슴살 소세지만 먹어봐가지구..
닭가슴살 포장은 좀 불편하게 되어있나봐요
담에 아임닭 닭가슴살도 먹어보고 싶어요 :)
근데 뭐 닭가슴살 소세지들이 다 비슷비슷한 것 같아요..ㅎㅎ
사실 맛으로 먹으려면 돼지고기소세지가 짱이라 ㅠㅠㅋㅋ
칼로리 안높고 단백질섭취용으로 어쩔 수 없이 먹는제품인지라 ㅜㅜ
다음엔 마이닭을 한번 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
아무래도 닭가슴살은 소세지보다 더 퍽퍽한 맛이죠 ㅎㅎ
그냥 먹기엔 가슴살보다 닭 소시지가 훨 맛나긴해요 ㅎㅎ
밥반찬으로 바로 먹어도 좋고요^^
근데 다른요리에 부재료로 넣기엔 닭가슴살이 편하고 맛나더라고요 ㅎㅎ
첨가물도 덜 들어있고 고기함량도 높고 해서요^^
굽네는 겉 양념이 특별히 크게 맛을 내진 않구..썰어져있는점이랑 포장이 1회분먹기
정말 적당하다는게 장점인 것 같아요^^ 퍽퍽한건 다 비슷하구..ㅎㅎ
그나마 닭가슴살중에 <수비드> 닭가슴살 이런게 촉촉하니 맛나더라구요 수비드 들어간 아이들..ㅎ
근데 일반 닭가슴살에 비해 살짝 더 비산게 또 함정이예요 ㅠ