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아이허브 식이섬유 Now Foods Pure Apple Fiber 나우푸드 사과식이섬유 가루 아이허브 IHERB






아이허브에서 구입한
나우푸드의 사과 식이섬유 

가격은 $4.36 이라 
저렴해요~

아이허브 상품페이지의 설명

제품설명 
훌륭한 식이섬유 공급원. 
제공당 섬유소 5 g 
코셔 제품 
채식주의자 - 비건 제품 
비 GMO 프로젝트 인증 

NOW Apple Fiber는 요나단, 레드 디리셔스, 그리고 다양한 로마 사과의 풍부한 단백질을 포함하고 있습니다. 자연적으로 포함한 10% 펙틴은, 다이어트 보조식품으로 분리 판매 됩니다. 




(누르시면 상품페이지로 이동해요
새창으로 뜹니다^^)

340g
포장이 투명해서
가루가 보여요 



제품 사용법 
사과 섬유소는 직접 또는 음료와 혼합으로 또는 파우더 블랜드로 섭취할 수 있습니다. 파우더 1 테이블스푼을 12 oz(약 355 ml) 또는 그 이상의 주스 또는 물에 섞어 신속히 음용하세요. 
사과 섬유소는 다이어트 섬유소의 좋은 원료입니다. 

포함된 다른 성분들 
순수한 사과 섬유. 효모, 밀, 글루텐, 콩, 옥수수, 우유, 계란, 생선, 갑각류 또는 나무 열매 성분으로 제조되지 않음. 이 알레르기 항원을 함유 한 다른 성분을 처리하는 GMP 시설에서 생산됩니다.

열량은 조금 높은편이지만
그렇게 신경쓰이는 정도는 아니예요 ㅎㅎ
1tbsp에 40kcal


사과껍질스러운
향이 납니다 ㅎㅎ


지퍼락은 계속 여닫으면
잘 안닫기니까 다 먹은 이눌린
통에 넣어서 보관 :)
저 통에 가득 채워도
봉투에 좀 남았어요 ㅎㅎㅎ



연한 사과향 나는 가루예요
향이 역하지않아요 
사과생과나 사과 화장품이나 샴푸처럼 ㅋ 
상큼달콤한 
향은 아니지만
그래도 사과스러움이
약간 뭍은 향이고요 ㅎㅎ
사일륨이나 글루코만난은
가루가 물을 금방 머금기도해서
입안에 물 가득하고 한번에 많은양의
가루를 털어넣어도 살짝만 입안에 대기시켜주면
삼키기가 무난한데요
요 사과식이섬유는 좀 오래 입안에서
대기시켜줘야해요 ㅎㅎ
물 머금기까지 시간이 좀 걸리고 
금방 삼켜버리면 가루가 목에 다 붙어서
켁켁거리게되서 ㅎㅎㅎ(잘 안넘어가기도하고요)

음료에 넣어드시거나
쥬스에 같이 넣으시면 먹기 편하시고요 
글루코만난, 사일륨허스크보다
가루채로 먹기엔 살짝 불편할 수 있어요.
근데 적응되면 ㅋㅋ뭐 이거나 저거나
다 똑같아요. 


저는 식이섬유 가루들은 따로 음료 만들어서 섭취하지 않고
물 머금고 식이섬유 입에 털어넣고
먹어준 후에 바로 물 200ml 이상 
즉시 마셔주는 방법으로 먹고있어요 ㅎㅎ


효과는 아주 좋네요 :)
캡슐로된 식이섬유들이 먹기 용이한데
효과는 가루를 따라올 수가 없어요ㅎㅎㅎ
그래서 집에선 항상 가루로 챙겨먹고
외출하거나 여행갈때만
캡슐로된거 챙겨가면서 먹어요 ㅎㅎ
이거는 사일륨(차전자피)이나 글루코난만보다
효과가더 직빵이예요..
예전에 먹었던 자몽팩틴 가루로된거가
제일 효과 좋았었는데
이건 그거랑 비슷한 정도인데 그것보다
더 효과가 좋은 것 같았어요.
먹고나면 다음날 쾌변하실 수 있고요!ㅎ
먹고서 한 2시간 이후부터
배에서 소리가 좀 많이 나요 ㅋㅋ구룩구룩..ㅋㅋ
개인차가 있겠지만....화장실 금방 가고싶어지고
이런건 전혀 아니구요 ㅋ(변비약 아니므로..)
장에서 소리가 좀 많이 나더라구요
FOS랑 유산균 식이섬유 그동안 잔뜩 먹었어도
배에서 소리 이렇게 안났는데 ㅋㅋㅋ
암튼 소리가 좀 많이나서
집에서만 먹어야겠더라고요 ㅋㅋㅋ
그래도 효과는 좋아서 계속 
다른 파우더랑 번갈아서 먹으려고요^^

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그동안 먹은 식이섬유들은 아래 링크해둡니당!



그동안의 아이허브 리뷰들은 요기>> click

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