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어느날 저녁밥 삶은 닭가슴살, 오이, 고추장볶음, 토마토쥬스 만들어먹거나 집에서먹기




어느날의 저녁밥 ㅎㅎ
굉장히 다이어터스러운 식사
(하지만 볶음고추장때문에
나트륨은 충만하지..ㅎㅎ)
제가 맨날 너무 쳐묵쳐묵하긴하지만..ㅋㅋ
한끼-두끼정도만 거하게먹고
저녁이나 중간에 한끼는
간단하게 먹을때도 많아용 


닭찌찌
이거닭 닭가슴살


아빠가 밭에서기른 오이 슝슝 잘라서
(여름에 임시저장해둔 포스팅이라..ㅋ)
엄마가 만들어놓은 볶음고추장(고기, 죽순넣고 볶은)거 
오이랑 고추장볶음 같이먹음 꿀맛 


닭찌지 찢어서 


스리라차는 만능소스 
삶은계란도 닭찌찌도 모두 찍어먹어요 ㅎㅎ
닭가슴살 스리라차 찍어먹음 안질려요 
매일 먹어도 좋은 :)
닭가슴살 맛없다는 사람들 이해가 안될정도 


모든 고기에 와사비 잘 어울리죵 ㅎㅎ
닭가슴살도 와사비에^^


연겨자도 잘 어울리고>_<*
맛나게 한끼


덧글

  • 알렉세이 2018/02/25 21:37 # 답글

    소박하게 드셨네요 :)
  • 듀듀 2018/02/26 13:17 #

    ㅎㅎ가끔은 이렇게도 먹습니다..여름에 가볍게 많이 먹었는데 겨울 내내 너무 무겁게 먹어부렸어요 ㅠ_ ㅠㅋㅋ
    요즘 다시 위트빅스+요거틑 조합으로 한끼 먹고 있어요...
    그래도 평상시 먹던 가락(?ㅋㅋ) 이 있어서 살이 빠지진 않아요 아하하...유지만 될 뿐....ㅠㅠㅋㅋ
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