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아이허브 식이섬유 가루 Iherb Yerba Prima, Daily Fiber Formula 아이허브 IHERB





아이허브에서 구입한 가루타입 식이섬유를
 다먹어서 새로운 식이섬유 가루를 구입~

Yerba Prima, Daily Fiber Formula
가격은 8.28

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제품설명
농축 섬유소 블렌드
소화 건강 지원
All Natural Fiber Supplement
GMP Quality
Daily Fiber Formula는 필수 용해성 및 불용해성 섬유소가 균형잡힌 이상적인 매일의 섬유소 보충제입니다. Daily Fiber는 총 5종의 섬유소 타입의 농축 공급원입니다. 건강 관계자는 좋은 건강을 위해 적어도 하루 25 g의 섬유소를 추천하나 대부분의 사람은 단지 10-15g만 섭취합니다. 우리는 정상적인 대변 규칙성과 소화 건강을 위해 섬유소가 필요합니다. Daily Fiber는 친화적인 박테리아를 지원함으로써 찌꺼기를 더빨리 대장으로 움직이게 함으로써 돕습니다. 최고의 결과를 위해 원하는 한 매일 사용하세요. 감미료, 색소, 보충제가 없습니다.

Yerba Prima는 건강 강화 제품의 의미있는 진전을 이룬 선구자였으며 자연 식이 섬유소, 내장 클렌징과 표준화한 허브를 포함합니다.

품질 보증: Yerba Prima의 제품은 순수하고 자연적이고 단지 프리미엄 품질의 재료만으로 만듭니다.

제품 사용법
성인과 12세 이상 어린이: 1 tsp 수북이 하루 1 - 3 회 6-12 어린이: 1 tsp 깎아서 하루 1 - 3 회

Can be used with or between meals. 하루 1회 제공량으로 출발하세요. Gradually increase to 3 servings per day if needed. 적어도 8온스(한잔 가득)의 물에 넣고 파우더를 활기차게 저으세요. 쥬스, 물, 두유나 쌀 음료와 밀크는 Daily Fiber Formula와 어울립니다. For easiest mixing, shake in a closed jar. 섞은 후 바로 마십니다. 섭취 시 제품이 너무 걸쭉하면 액체를 더 넣고 저으세요. Drinking additional liquid is helpful. 가벼운 가스나 속 더부룩함이 생기면 적응이 될 때까지 양을 줄이세요.

포함된 다른 성분들
Psyllium 종자 껍질, 콩 섬유 (비 GMO), 귀리 밀기울, 아카시아 검, 사과 펙틴 추출물. 참고 :이 제품의 탄수화물은 주로 비 소화성 섬유입니다. 소화 할 수있는 탄수화물은 서빙 당 단지 1/2 그램입니다.

주의사항
파손 방지: 뚜껑 부위의 프린트된 밴드나 뚜껑 아래 씰이 파손되거나 소실된 경우 사용하지 마십시오.

극소수의 분들, 특히 직업상 불가피하게 차전자피 가루에 노출된 경험이 있는 의료 제공자의 경우, 차전차에 대하여 민감 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 민감 반응은 알레르기 반응의 결과입니다. 이 제품울 복용한 후, 삼키기 힘들거나 호흡 곤란이 있는 강한 민감 반응이 발생한 경우에는 즉시 의료 처치를 받으십시오. 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 습기가 차지 않도록 반드시 밀봉하십시오

열면 가루가 보여요 :) 
한껏 톱밥가루같은 느낌이여요


보기만해도 목이 텁텁해옵니다 ㅋㅋ
맛으로 먹는거 아니니까 괜찮아요 
오히려 맛은 예전에 소스네추럴 자몽팩틴 파우더보다
훨씬 나아서 ㅋㅋ
이제 어떤맛의 가루여도 
끄떡없는 내성이 생겨버렸어요...ㅋㅋ
이전에 먹언 애플팩틴도 가루가 거칠고 
물을 늦게 흡수해서 먹기 힘들었었는데 
(맛보다 입안에서 있을 때 느낌이랑 삼킬때가 오히려 더 괴롭 ㅎㅎ)
 이건 더 오래 기다려야 
가루가 물을 머금는 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
그렇기 때문에 너무 많이 입에 넣으시면 켁켁 걸리거나
 안삼켜져서 입천장 입구석 어딘가에 잔뜩 뭉쳐 붙어 버리거나 하는 
대참사가 생길 수 있으니 
(대참사 생기면 맛도 오래도록 느껴야함 ㅠㅠ좋지않아 ㅋㅋ) 
입에 가루먼저 넣지말고 입에 물부터 머금고 
그다음에 가루투하 대기를 충분하게 해주신 후에 
삼켜야합니다 효과는 매우 좋아요,. 
포만감도 꽤 있는 편이고요 
식사 30분 1시간전에 이거와 물 200ml이상 
충분히 먹고 한 30분 있다가 식사하면 
그냥 밥먹을때와 확연히 달라요. 
밥이 많이 안들어간다는요 ㅋ
ㅋ배변활동을 위해서도 좋지만 포만감을 늘리기위해서 
먹어도 괜찮더라고요 ^^
 근데 식이섬유 너무 많이 먹으면 영양소의 
소화흡수를 막을 수 있다니까 
너무 끼니와 붙여서 안먹는게 좋을 것 같고요
너무 많은양도 안드시는게 좋을 것 같아요. 
넉넉한 시간차를 두고 식사전에 먹는게 좋을 것 같아요. 

저는 소화흡수 방해한다고해서 
기름진거나 몸에 안좋은거 많이먹은날은 
일부러 식사와 같이먹거나 식사직후에 먹을때도 있어요 ㅋㅋ
기름이 좀 덜 흡수될 것 같은 느낌적 느낌...
아 물론 식이섬유를 식사에 더해주시면 
혈당도 더디게 오르니까 
필요에 따라서는 아주 약간정도는 식사와 곁들여도 괜찮을 것 같긴 하네요.
근데 이건 식사와 곁들이거나 중간에 곁들이기엔
약간 비위상할 수 있는 맛과 식감이라(입에 들어가있을 때 느낌..)ㅋㅋ
저는 굳이 식사중에는 이거말고 
계속해서 현미쌀눈 같이 먹는걸로 ㅠㅠㅋㅋ


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덧글

  • 시화 2018/05/05 00:28 # 답글

    오... 혈당이 오르는걸 막아주다니 제가 먹어도 좋을거같네요 ㅇㅁㅇ!!
  • 듀듀 2018/05/08 12:39 #

    야채같이 식이섬유 많은 식품을 식사에 더해주면 밥먹을 때 혈당 천천히 오른다고 하더라고요~ㅎㅎ
    지방흡수도 조금은 막아줄 것 같아서 기름진거 먹은날엔 더 잘 챙겨먹고 있어요 ㅋㅋ
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