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치즈퐁듀

집에서 퐁듀 해먹었어유 ㅋㅋ재료는 따로 준비한건 없그...그냥 집에 있는 고구마 감자양파 브로콜리 소시지로다가 ㅎㅎ컬리에서 산 에미 퐁듀치즈녹여서 사용 :)렌지에 살짝 녹여서 올리니 편하고 좋더라구요티라이트 캔들위에 올려주니굳지않고 먹는 내내 먹기 편하게 유지되서 좋고 ~소세지랑 떡 브로콜리고구마 감자 볶은양파~감자 찍어먹구>_&...

브로콜리피클

처음 담아본 브로콜리피클지인이 브로콜리 피클담으면 맛있다고해서한번 만들어봤어요 여름에 주로 많이 담았던 피클인데겨울에 담으니 뭔가 새로운 기분..ㅋㅋ단촛물 끓여서 :-)피클링스파이스가 다 떨어져서집에있는 통후추와 고추씨듬뿍월계수잎 몇장 넣어서 만들었네요이렇게 만들어도 제법 피클링스파이스넣은 것 같은 맛이 나더라구요 ㅎㅎㅎ없으면 없는대로....ㅋ...

안심 스테이크

오랜만에 집에서 꼬기 꾸워먹기 ㅎㅎ동생이 안심을 사다놔서 구워먹었당 ㅎㅎ아름다운 고기/ㅅ//가니쉬는 버섯이랑 마늘굽고브로콜리 쪘음 ㅎㅎ올리브는 집에있던거 3알 올려주고브로콜리는 넘 푹쪄서 흐물흐물 ㅋㅋ근데 나는 이렇게 스팀잔뜩 머금은 흐물흐물한 야채 너므 좋아 ㅋㅋ미듐레어로 구웠음ㅎㅎ소스도 조금 만들어서 찍어먹었다그냥도 먹고 찍먹도하고 ㅎㅎ머스터드+데리...

닭햄 브로콜리 연두부 샐러드 하림 닭가슴살 후랑크 모닝두부 요리~

하림 닭가슴살 후랑크 :-)이제 닭가슴살 소세지도 나오네요 ~씹는식감은 덜하지만 짜지도 않고 부담없고 부드러운 맛이였어요.닭햄을 썰고 브로콜리도 데칩니다.브로콜리, 닭햄, 두부 이 조합의 샐러드는 엄마께서 갑자기 머리에 아이디어가 떠올라서ㅋㅋ한번 해드셔보시곤 완전 맛나다고 만들어 주셨어요 ㅋㅋㅋㅋ모닝두부~ 연두부쓰셔도 되고 일반두부 쓰셔도 무방...

해독쥬스

해독쥬스 열풍이 불은지 오래지만 ㅋ나 또 뒷북..ㅋㅋㅋ다이어트 목적이 아니라 건강 목적으로  ^ ^ 엄마 주변사람들중에 해독쥬스 6개월째 먹은 분도 계시고 오래 드신분들이 꽤 계시는데 그분들 건강이 진짜 좋아지시고 검버섯도 다 사라지셨다고..주변사람들이 다 효능을 체험하니까 엄마도 만들기 돌입 ㅋㅋ장기적으로 먹으면 효과가 좋긴...

브로콜리 크림치즈 샐러드

브로콜리는 살짝 데치고계란은 삶으고 ^ ^브로콜리 기둥은 보통 맛없다고 잘 안먹게 되고 ㅋㅋ막상 데친 브로콜리 나무부분(;;응?ㅋㅋㅋ)만 먹게되고 나중에 기둥만 남는경우가 많아서 이번엔기둥을 잘게 잘게 다졌다.사과 맛살은 잘게 찢어놓고 맛살 찢으면서 하나씩 집어먹는 맛살맛은......♡ ㅠ♡...........

아침밥

이번주 중 4일은 휴가여서집에서 아침도 해 먹었어요. 헤 얼마만에 집에서 먹는 아침밥인지 참..머 그래봤자 10분요리;ㅁ;고기 굽고석화찜 먹다남은거에 브로콜리 강황가루넣고땅콩버터넣고(무슨조합이람ㅋㅋㅋ) 볶아버리고 ㅎㅎ저 통통한 오믈렛은 전자렌지가 만들어 주었어요.모양예쁜 그릇에 계란 두개 풀고, 치즈넣고 우유조금 부어서 1분 돌려줍니다.꺼내어서...

베이컨 브로콜리 파프리카말이

오늘 엄청 스트레스 받고 퇴근했는데엄마가 맛있는거 해주셨어요.베이컨에 말면 뭐든 맛있는데요브로콜리랑 파프리카는 언제나 러빗이니까그냥 먹어도 맛있는데, 베이컨에 싸주면 헤븐 ;)밥이랑 먹었어요.아 맛있어.행복하다.감사히 맛있게 잘 먹었습니다.스트레스 따위 맛난거 먹으면 다 사라져요 ' -')っ

크림스파게티

오늘 파스타 해먹었어요. 볼륨매직하고 오느라 돈을 다 써버려서, 스파게티 면만 사왔어요.우유는 집에 있으니까 생크림따위 없어도 만들어 볼테야~ㅋㅋㅋ집에있는 스팸 삶아서 넣고 양파도 넣고 마늘도 넣고맛있게 잘 먹었어요.날치알 없으니까 청어알젓갈 두스푼 투하 간도되고 알이 톡톡 터지는 느낌도 느낄 수 있어요.참 저기있는 저 채소는 브로콜리가 아니예...
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